在刚刚落幕的世界游泳锦标赛跳水项目中,中国跳水“梦之队”以绝对优势包揽全部四个参赛项目的金牌，延续了在该领域的统治地位，其中15岁小将全红婵在女子10米台决赛中以近乎完美的表现征服全场，再现东京奥运会令世界惊叹的“水花消失术”，而老将王宗源则实现男子3米板三连冠壮举，展现了中国跳水“老带新”传承的强大生命力。
女子10米台决赛成为当晚焦点,全红婵在第二跳407C（向内翻腾三周半抱膝）动作中，从起跳到入水全程零瑕疵，七名裁判一致打出10分满分，这一跳获得96分的单轮最高分，现场解说激动表示：“入水时几乎看不到水花，就像一根针垂直扎进水里！”最终她以458.20的总分夺冠，领先第二名英国选手近60分，赛后全红婵坦言：“赛前教练让我把训练当比赛，把比赛当训练，今天我只是把平时练的表现出来。”
值得注意的是,此次全红婵在难度系数3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝）动作上取得突破——这个曾在东京奥运会预赛失误的动作，本次以89.10分的高分完成，技术分析显示，她通过调整起跳高度和转体节奏，将入水角度控制在近乎垂直的88度，较去年优化了2.3度，国家队教练组透露，过去半年针对她的核心力量进行了超过2000次的陆上模拟训练。
男子3米板赛场,26岁的王宗源带伤出战，半决赛中他因腰部旧伤复发请求医疗暂停，但决赛仍以572.90分力压英国名将拉夫尔，这是王宗源自2019年以来在该项目的世锦赛三连冠，也让他追平了前辈熊倪的纪录，比赛中他第六跳109C（向前翻腾四周半抱膝）拿到106.40分，难度系数高达3.8，解说员评价：“这一跳是勇气与技术的双重胜利。”
队医透露,王宗源赛前打了封闭针，赛后需立即接受冰敷治疗，这位老将却笑称：“跳水运动员谁没点伤病？站在跳板上就只想着动作要领。”他的坚持感染了年轻队员，18岁的队友郑九源在首次世锦赛之旅中获得铜牌，赛后直言：“源哥教我用呼吸控制疼痛，这种经验比奖牌更珍贵。”
在双人项目中,中国组合的同步性成为制胜法宝，女子双人10米台决赛，张家齐/掌敏洁五轮动作共获得28个同步分满分（10分），其中301B（反身翻腾半周屈体）动作两人入水时间差仅为0.01秒，最终以352.14分夺冠，技术团队介绍，这对组合每天要进行超过6小时的镜像训练，甚至通过水下传感器监测细微动作差异。
男子双人3米板则上演惊险逆转,曹缘/谢思埸在第四跳5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）出现小失误后，及时调整最后两跳，尤其以全场最高难度109C完美收尾，俄罗斯教练组赛后感叹：“中国选手的应变能力像计算机程序，失误后能立即切换到最佳状态。”
中国跳水队领队周继红透露,本次备战启用了多项科技手段，通过3D运动捕捉系统，运动员每个动作可生成2000多组数据；人工智能系统“深水”能预测0.1秒内的动作偏差并给出修正建议，新建的“压力跳水舱”可模拟比赛现场声光干扰，帮助队员抗压训练。
国际泳联技术代表马克评价：“中国队的优势不仅在于天赋，更在于将每个细节都转化为可量化的训练指标。”此次比赛数据显示，中国选手平均入水水花面积比其他国家选手小47%，空中姿态调整速度快0.3秒。
本届赛事中国队的奖牌获得者中,00后选手占比达75%，除全红婵外，14岁的黄建杰在混双10米台摘金BT运动官网，成为世锦赛史上最年轻的跳水冠军，教练组表示，新生代选手普遍采用“难度前置”训练法，在发育期前掌握高难度动作，以应对身体变化带来的技术调整。
随着巴黎奥运会临近,各国纷纷加大投入，英国队引入生物力学专家优化起跳技术，墨西哥选手则苦练409C（向内翻腾四周半抱膝）等超高难度动作，周继红坦言：“对手进步速度超出预期，我们必须保持危机感。”据悉，国家队已启动“破极限计划”，重点突破男子10米台等相对薄弱项目。
这场世锦赛的辉煌战绩,再次证明中国跳水在技术传承与创新上的双重优势，当全红婵和王宗源共同站在领奖台上时，新老两代运动员的微笑，或许正是这支“梦之队”长盛不衰的最佳注解。
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